スローライフでいこう

スローライフでいこう
ゆったり暮らす８つの方法

エクナット・イーシュワラン　著
スタイナー紀美子　訳

早川書房

目　次

第1章　生活にゆとりを
第2章　スローダウン
第3章　一点集中
第4章　バランス
第5章　自由な心で生きる
第6章　人間関係に時間をかける
第7章　崇高なイメージ
第8章　静かな中心
八つのステップ

2001年3月15日　第1刷　発行
発行所　：　株式会社　早川書房
定価　：　本体　660円（発行時）
著者略歴　：　エクナット・イーシュワラン（Eknath Easwaran）
1911年インド・ケーララ州生まれ。1959年フルブライト客員教授として渡米、1961年カリフォルニアで「ブルーマウンテン瞑想センター」を設立、1968年にはバークレー校で正規の授業として初めて瞑想コースを開くなど、40年にわたってアメリカの人々に瞑想の奥義を説くことに専念する。1999年没。

訳者略歴　:　スタイナー紀美子
京都教育大卒。京都市立芸術大学修士課程修了。1989年よりスタイナー翻訳ビューロー代表。
　　