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ゆうゆう人生ドットコム

  もっとスゴイ!
 大人のラジオ体操
決定版
  中村 格子 著

 はじめに
 Ⅰ 盛大な支持を受けるラジオ体操の魅力
 Ⅱ 大人のラジオ体操第1をおさらい
 Ⅲ 大人のラジオ体操第2にトライ!
 Ⅳ スポーツ医学から見るラジオ体操第1と第2
 Ⅴ しなやかで美しい体を作る「大人のストレッチ」

 2013年6月4日 第1刷発行
 2015年1月9日 第11刷発行

 発行所 株式会社 講談社
 定価 (本体1200円+税)

  



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