ゆる関節ストレッチ　参考文献

　ゆる関節ストレッチ
　
　　渡部　龍哉　著
　　関　由佳　監修
　
　第1章　あなたの痛みや不調の原因は、ガチガチ関節
　第2章　関節が若返る！「ゆる関節ストレッチ」
　第3章　「ゆる関節ストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く
　第4章　体が変わった！「ゆる関節ストレッチ」体験談
　第5章　うゆるゆるをキープ！　ゆる関節生活のコツ

　

　2018年12月25日　第1刷
　2019年3月11日　第4刷

　発行所　株式会社アスコム

　定価　1300円＋税
　　