禅と脳

禅と脳　『禅的生活』が脳と身体にいい理由
玄侑宗久
有田秀穂　

大和書房

目　次

第1章　「気」とは何か
第2章　夢を見るとはどうゆうことか
第3章　心とはどこにあるのか？
第4章　呼吸法はなぜ脳に効果があるか
第5章　禅的生活とセロトニンの関係
第6章　日常生活で活かせる「禅的生活」

2005年5月25日　第1刷　発行
発行所　：　大和書房
定価　：　本体　1600円（発行時）

著者
有田　秀穂　（ありた　ひでほ
1948年東京都生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で呼吸の臨床に従事、筑波大学基礎医学系で脳神経の基礎研究に携わった後、ニューヨーク州立大学へ留学。90年より東邦大学医学部に移り、96年より同大学生理学部教授。

玄侑　宗久　（げんゆう　そうきゅう）
1956年福島県生まれ。福島県立安積高校卒業後、慶應義塾大学中国文学科卒、様々な仕事を経験した後、京都、天龍寺専門道場に入門。現在は臨済宗妙心寺派、福聚寺副住職、作家。
　　